夕方に頭皮のにおいが気になりだす方へ

夕方に頭皮のにおいが気になりだす方へ

毎日しっかり髪の毛を洗っているのに、朝シャンプーをしているのに夕方くらいから臭いだす、そのような悩みを抱えている人も多いでしょう。

 

臭いって気になりますよね。そんなに気にする必要ないんじゃないかと言われても、本人は気になって気になって、嫌で嫌で仕方ないものです。

 

そういった状態になると夕方以降が楽しめないですし、帰りの電車とかも嫌になりますよね。

 

そこで、ここではなぜ夕方になると頭皮のにおいが気になりだすのか?その原因と解決方法についてご紹介します。

 

夕方になると頭皮のにおいが気になるのはなぜ?

 

頭皮が臭うのは、皮脂であったりフケなどが原因で菌が繁殖し、その分解物が多くなるためです。

 

そして、夕方になると頭皮が臭いだすというのは、日中の活動で汗をかいたり時間とともに皮脂が蓄積することが原因と考えられます。

 

対策としては、朝シャンプーをしておくということなんですけど、なかなか時間が取れないですよね。

 

それに、朝シャンプーをすると皮脂があまりない状態で始まるので紫外線の影響を受けますし、乾燥してかゆみが出てかいてしまい、頭皮環境が悪化するといったことにもなりかねません。

 

ではどうすればいいのか?という話ですが、頭皮のにおい対策としてお手軽にできるものを紹介していきます。

 

他のにおいでごまかす

 

スカルプヘアフレグランスやヘアリフレッシャーなど、地肌に直接スプレーして皮脂の発生を抑えたり、菌の増殖を抑えることもできるので、ぜひ試してみてはいかがでしょうか?

 

香り成分も入っているので、においをかぶせることもできますからね。ただ、こういったお手軽・簡易的な対策で乗り切るのもいいですが、根本的な解決もお忘れなく。

 

生活習慣の改善

 

生活習慣を見直すことも大切です。例えば、肉類や香辛料をあまり摂りすぎないようにする、睡眠時間を十分に確保する、などなど。

 

生活習慣が乱れると体のいろいろな部分に不具合も出るので、できるところから改善していくことが大切です。

 

シャンプーした後のすすぎをしっかりやる

 

シャンプーをした後のすすぎが不十分だと、シャンプー剤が頭皮に残って頭皮環境を悪化させてしまいます。

 

そうすると、においの発生の原因にもなってしまうので、しっかりと洗い流すようにしましょう。

 

また、髪をしっかり乾かすことも忘れずに。水分が残っていると、雑菌が繁殖してしまい、これも臭い発生の原因になってしまいますからね。

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